FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار تک عادت
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
تک عادت
۳۲ ساعت قبل / سایت روبرو نیوز
این نوع رابطه جنسی کبد را نابود میکند | ۵ کاری که منجر به سرطان کبد میشود
ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلولها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوشخیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و میتوانند به بخشهای دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالمترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت برترینها
اشتباهات زنان در دوران قاعدگی که خطرناک هستند
اشتباهات زنان در دوران قاعدگی و عادت ماهیانه را بدانید تا بهتر و بیشتر از سلامت و بهداشت خود مراقبت کنید.
• زنان
• سلامت
• زنان
• سلامت
• دیابت
• عادت ماهیانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت سبک ایده آل
10 عادت وحشتناک که افسردهتان میکند+فیلم - سبک ایده آل
طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۱ معلوم شد زندگی در شهرهای بزرگ نقش زیادی در افزایش اضطراب و بروز بیماری های روانی به ویژه افسردگی دارد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت روبرو نیوز
برای خواب راحت چه دمنوشی بخوریم ؟ ؛ ۳ دمنوش خواب آور قوی در حد بیهوشی | چای سبز بی خوابی میآورد | مضرات خوردن چای در شب
برای خواب راحت چه دمنوشی بخوریم ؟ اگر عادت دارید شبها برای آرامش جسم و روح خود نوشیدنیهای گرم بنوشید، بهتر است سراغ دمنوشها بروید و از فواید آنها بهرهمند شوید. به نظر میرسد برخی از دمنوشها بیشتر از چای به بهبود خواب کمک میکنند.
• تغذیه
• خواص مواد غذایی
• تغذیه
• خواص مواد غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت سبک ایده آل
زمان تغییر شامپو و نرمکننده مو - سبک ایده آل
موهای شما به شامپوها و نرم کننده ها عادت نمی کند، اما اگر موهایتان تغییر کرده است، ممکن است بخواهید شرایط را تغییر دهید.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / سایت سبک ایده آل
آیا قهوه می تواند خطر مرگ را کاهش دهد؟+فیلم - سبک ایده آل
دوستداران قهوه از تحقیقات جدیدی که عادت روزانه آنها رابا کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط میکند، خوشحال خواهند شد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت اکالا
9 عادت غذایی سالم برای کودکان در گرمای تابستان
در فصل تابستان که هوا گرمتر میشود، توجه به تغذیه کودکان اهمیت ویژهای پیدا میکند. از عادات غذایی سالم برای کودکان در گرمای تابستان...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت سبک زندگی
اگه تو این زمان ها آرایش کنی پوستت پر از جوش میشه!
باید بدانید همیشه آرایش داشتن خوب نیست و تبدیل شدن آرایش به عادت روزانه خطرات و عوارض زیادی خواهد داشت. در ادامه بهتون میگیم که چه زمان هایی آرایش کردن می توان
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت فرادید
چرا به خوردن برخی مواد غذایی معتاد میشویم؟
کوروش جعفریان، متخصص تغذیه درباره عادت مفرط به خوردن نوع خاصی از مواد غذایی از جمله شکلات یا شیرینی و منشا اعتیاد به آنها به به طور کلی دو مسیر داریم که افراد را تشویق به خوردن میکند.
• مواد غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت اکالا
۵ باور غلط درباره عادت ماهانه که باید دور بیندازید!
خطرناکترین افسانهها آنهاییاند که به تداوم انگها، محدود کردن دسترسی به محصولات قاعدگی یا انتشار اطلاعات نادرست در مورد سلامتی باروری دامن میزنند. استفاده از اصطلاحات دقیق و رد کردن افسانهها با حقایق میتواند به مبارزه با این انگها کمک کند و سلامت قاعدگی با اهمیتی که شایسته آن است، تامین شود
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت فرادید
هشدار؛ این عادت روزانه منجر به زوال عقل میشود
سیگار کشیدن ممکن است تاثیرگذارترین عامل در ابتلای افراد مسن به زوال عقل باشد. این مسئله نگران کننده حاصل نتایج یک مطالعه در ۱۴ کشور اروپایی است. محققان در لندن دریافتهاند که وقتی صحبت از حفظ عملکرد شناختی با افزایش سن میشود، کنار گذاشتن سیگار مهمترین عامل است.
• آلزایمر
• آلزایمر
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت اکالا
ترک ۹ عادت بد با تأثیرات منفی؛ گامی به سوی سلامتی و خوشبختی
اگر این 9 عادت بد را ترک کنید، زندگی شادتری خواهید داشت و سلامتی در زندگی شما جاری خواهد شد. یکی از این عادات بد کم خوابیدن است برای آنکه بهتر بخوابید،
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت نمناک
چرا همیشه کار امروز را به فردا می اندازم؟
بسیاری از افراد در زندگی عادت به تعویق انداختن کارها دارند و مدام کارهای امروز را به فردا موکول می کنند، دلایل اصلی به تعویق انداختن کارها چیست؟
• به تعویق انداختن کارها
• علت به تعویق انداختن کارها
• به تعویق انداختن کارها
• علت به تعویق انداختن کارها
• کار امروز به فردا
• دلیل به تعویق انداختن کارها
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خبرفوری
۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزن
کاهش وزن بزرگترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج میبرند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادتهای اشتباه را کنار گذاشت.
• کاهش وزن
• عادات اشتباه
• کاهش وزن
• عادات اشتباه
• آب میوه
• کربوهیدرات
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت خبرفوری
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم
برای اینکه پیادهروی به طور موثری به کاهش وزن شکم شما کمک کند، باید آن را به یک عادت منظم تبدیل کنید. یک برنامه پیادهروی منظم و ثابت ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. سعی کنید حداقل ۳۰ دقیقه در روز و حداقل پنج روز در هفته پیادهروی کنید.
• پیاده روی
• لاغری شکم
• پیاده روی
• لاغری شکم
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت نی نی بان
راز مادران نمونه: 5 عادت فوقالعاده برای تربیت فرزندانی شاد و موفق
همه مادران بینظیر هستند و هر کدام به روش خود عشق و فداکاری را به فرزندانشان هدیه میکنند. اما در این بین، مادرانی هستند که با رفتار و منش خاص خود، الهامبخش و راهنمای فرزندانشان در مسیر رشد و شکوفایی میشوند.
• استقلال
• امنیت و آرامش
• استقلال
• امنیت و آرامش
• رشد
• عشق
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت پارسینه
با این ۵ عادت غذایی بدنتان را نابود کنید!
برخی عادات غذایی وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود میکنند.
• قند
• عادات ناسالم غذایی
• قند
• عادات ناسالم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت برترینها
18دیزاین خانه فانتزی و کاربردی با صدف
احتمالا شما هم در کودکی عادت داشته اید که برای جمع کردن صدف به ساحل بروید. این صدف ها در ظاهر شاید بلااستفاده به نظر بیایند ولی میتوانید با آنها زیباترین دیزاین ها را برای قاب گوشی گرفته تا ظروف و حتی برس سر ایحاد کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خبرنامه
خداحافظی با پرخوری: راهکارهای عملی برای رهایی از شر این عادت مخرب - خبرنامه
در نهایت، به یاد داشته باشید که پرخوری مشکلی پیچیده است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. اگر با پرخوری دست و پنجه نرم می کنید، مهم است که از یک متخصص
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت نی نی بان
8 عادت روزانه برای جوان ماندن در سن میانسالی
یک تصور غلط رایج وجود دارد که با افزایش سن، قدرت ذهنی ما شروع به کاهش می کند. با این حال، برخی از افراد در دهه ۶۰ زندگی خود تیزهوش باقی میمانند. تا به حال فکر کرده اید چرا؟
• ذهن
• رژیم غذایی
• ذهن
• رژیم غذایی
• سلامت روان
• مواد شیمیایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت چطور
۶ پیشنهاد ساده برای کنار گذاشتن تنبلی + ۵ اثر تنبلی روی دانشآموزان چیست - چطور
تنبلی یکی از آن عادت قدیمی آدمها است که به راحتی به دیگران سرایت میکند. ما ۶ پیشنهاد ساده برای کنار گذاشتن تنبلی داریم.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت نی نی بان
این عادت بد در زمان خواب پوستتان را عفونی می کند
پوشیدن جوراب هنگام خواب باعث گرم شدن بیش از حد بدن میشود به ویژه اگر جورابهایی بپوشید که از پارچه غیر قابل تنفس ساخته شده باشند احتمال میرود حتی موقع خواب دمای بدن افزایش یابد.
• پنبه
• پوست
• پنبه
• پوست
• تنفس
• خواب
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت فرادید
۹ عادت برونگراها که درونگراها نمی توانند آن ها را تحمل کنند
در ادامه، به بررسی ۹ عادت میپردازیم که باعث میشوند ما درونگراها بخواهیم بیشتر در لاک خود فرو برویم!
• عادات
• عادات
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت چطور
۵ عادت مالی افراد موفق + ۲۳ نکته کاربردی برای مدیریت مالی شخصی - چطور
تکرار و تمرین عادت مالی افراد موفق راهی جالب برای اصلاح رفتارهای مالی است. برای آشنایی با ۵ عادت کلیدی در موفقت مالی با چطور همراه باشید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت پارسینه
خوابیدن بعد از غذا را فراموش کنید!
اغلب افراد پس از غذا خوردن به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می کند
• چای
• خواب
• چای
• خواب
• سکته مغزی
• مرگ
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت نمناک
عادات بد رو با خوب ها جایگزین کنید + روش
اکثر انسان ها عادت هایی دارند که هم خود و هم دیگران را آزار می دهد و ترک عادت بد نیازمند زمان و پشتکار زیادی است.
• ترک عادت
• ترک عادت در 21 روز
• ترک عادت
• ترک عادت در 21 روز
• مدت زمان لازم برای ترک عادت
• ترک عادت موجب مرض است
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرادید
جلوگیری از آلزایمر با بهکارگیری این عادت سالم
مکانیسمهای مختلفی در اثر ورزش کردن ایجاد میشوند که نتیجه آنها از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری میکند. برخی از مهمترین تأثیرات ورزش عبارتند از: بهبود جریان خون به مغز، افزایش کیفیت خواب، تقویت سلامت قلب و عروق و سوخت و ساز بدن، پیشگیری و درمان افسردگی.
• آلزایمر
• آلزایمر
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت خبرنامه
چرا نباید تلفن همراه را به دستشویی ببریم؟ - خبرنامه
یک مطالعه جدید نشان داد که از هر ده نفر شش نفر گوشی های هوشمند خود را به توالت می برند. با این حال، این عادت می تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. این
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت چطور
۸ عادت مطالعه موثر برای کسب نمرههای بهتر - چطور
اگر دنبال بیشترین بازدهی در مطالعه خود هستید این ۸ عادت مطالعه موثر را رعایت کنید تا بهترین نتیجه ممکن را از مطالعه خو بگیرید.
• روش مطالعه
• روش مطالعه
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت نی نی بان
راهکارهای طلایی برای برخورد درست با کودک دروغگو
دروغ گفتن گاهی برای کودکان امری طبیعی است. اما اگر تکرار شود و برای کودک به عادت تبدیل شود چه؟ چگونه والدین دلایلی را که باعث میشود کودکانی که به خودانگیختگی و بیگناهی شهرت دارند و از گفتن حقیقت خودداری میکنند، کشف کنند؟
• آموزش و پرورش
• دروغگویی
• آموزش و پرورش
• دروغگویی
• کودکان
• والدین
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت نی نی بان
عادت هایی که هنگام تمیزکاری و نظافت باید ترک کنیم!
همه ما به دنبال ترفندهایی هستیم که نظافت را برایمان سریع و آسانتر کنند. باورش سخت است، اما گاهی همین ترفندها کار را سختتر میکنند! پس بهتر است این عادتها را شناسایی و ترک کنید. در این مقاله، بعضی از عادتهای مربوط به تمیزکاری را معرفی میکنیم که باید ترک کنید تا خانهای تمیزتر و وقت بیشتری برای استراحت …
• تمیز کردن
• نظافت خانه
• تمیز کردن
• نظافت خانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
چگونه با دروغگویی کودکان برخورد کرد؟
دروغ گفتن گهگاهی برای کودکان امری طبیعی است. اما اگر دروغ گفتن تکرار شود و برای کودک به عادت تبدیل شود چه؟ چگونه والدین دلایلی را که باعث میشود کودکانی که به خودانگیختگی و بیگناهی شهرت دارند و از گفتن حقیقت خودداری میکنند، کشف کنند؟
• دروغگویی
• کودکان
• دروغگویی
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرفوری
چگونه خلاقیت تان را افزایش دهید؟
کودکان هر روز خلاقیت را تمرین میکنند با این حال، به نظر میرسد که بزرگسالان این روحیه خلاق را از دست دادهاند. با این حال، زمانی که خلاقیت به یک عادت روزانه تبدیل میشود، تخیل دوباره انرژی خود را به دست میآورد.
• خلاقیت
• خلاقیت
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خبرنامه
9 چیز عجیب و غریب که باعث می شوند زودتر بمیرید! - خبرنامه
بیشتر مردم میدانند که عادتهای بد مانند سیگار کشیدن و مشروبات الکلی باعث کاهش طول عمر میشود. اما چندین کار کاملاً عادی و ظاهرا نرمال که ما روزانه انجام
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خبرنامه
آدم های شکست خورده روزشون رو با این 7 کار شروع می کنن (بر اساس روانشناسی) - خبرنامه
بهره روی می تواند دشوار باشد و البته فقط مربوط به کاری که انجام می دهید، نیست بلکه به زمان انجام کار هم بستگی دارد. مطابق با روانشناسی، افراد ناموفق عادتهای
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نمناک
روش پولدارها واسه مدیریت حساب بانکی شون
تا به حال به این فکر کرده اید که پولدارها چگونه پولهای خود را در بانک مدیریت میکنند؟ آنها چند عادت رایج برای این کار دارند که دانستنش برایتان مفید خواهد بود.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرنامه
۵ عادت ساده که شما را شادتر می کند (کاملا علمی) - خبرنامه
همه ما دوست داریم شادتر باشیم، نه؟ دکتر لوری سانتوس، دانشمند شناختی و استاد روانشناسی در دانشگاه ییل، پنج نکته علمی را به اشتراک می گذارد که ثابت شده است شما
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت نمناک
مشکل پنهان فردی که گوشی همسرش رو چک می کنه
چک کردن گوشی همسر بی دلیل نیست و فردی که به کنترل کردن گوشی همسرش عادت کرده است مشکلی دارد.
• چک کردن گوشی
• چک گوشی همسر
• چک کردن گوشی
• چک گوشی همسر
• چک کردن گوشی شوهر
• بی اعتمادی به همسر
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نمناک
بگو متولد کدوم ماهی تا نقطه ضعف هاتو بگم
برخی از خصوصیات و عادات بد هر فردی ریشه در ماه تولد دارد. با دانستن ماه تولد هر فردی می توانید عادات بد و نقطه ضعف های او را بدانید و ارتباط بهتری داشته باشید.
• عادات بد متولدین هر ماه
• عادت های بد هر ماه
• عادات بد متولدین هر ماه
• عادت های بد هر ماه
• ضعف متولدین هر ماه
• bad habits zodiac signs
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پیشنهاد ویژه
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
• پوکی استخوان
• ویتامین
• پوکی استخوان
• ویتامین
• مکمل
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت نی نی بان
7 عادت ثروتمندان در امور بانکی که باید یاد بگیرید
آیا گاهی احساس نمیکنید که ثروتمندان دانش محرمانهای در مورد پول دارند که از بقیه پنهان می کنند؟
• پول
• ثروت
• پول
• ثروت
• حقوق
• درآمد
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نی نی بان
عادت هایی که زن و شوهر موفق هر صبح دارند
موفقیت زن و شوهر فقط به شب و برقراری رابطه زناشویی محدود نمی شود. بلکه آن ها در کنار هم روز خود را مانند یک زوج خوشبخت و یک انسان مثبت شروع می کنند.
• زن و شوهر موفق
• عادت های صبحگاهی
• زن و شوهر موفق
• عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت برترینها
آقایان! مردم سر گوشت و مرغ مهمانی به جان هم افتادند، خجالت بکشید!
شاید یکی از معدود سرگرمیهای عصر حاضر که تا حدودی به قوت خود باقیست، عادت «دورهمی» باشد.
• تعطیلات
• تورم
• تعطیلات
• تورم
• شرایط اقتصادی
• فرزین
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت نمناک
عادت های قبل از خواب زوج های خوشبخت
وقتی زن و شوهری را می بینیم که همیشه احساس شادمانی از زندگی مشترک دارند بدون شک بدانید که رازهایی پس این لذت وجود دارد.
• عادت زوج های خوشبخت
• هشت عادت زوج های خوشبخت
• عادت زوج های خوشبخت
• هشت عادت زوج های خوشبخت
• راز زندگی مشترک موفق
• کارهای زوج خوشحال
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت نمناک
7 کاری که افراد شاد هرگز فراموش نمی کنند
اگر جزو افراد شاد نیستید و دوست دارید زندگی شادتری داشته باشید ، با عادت های روزانه افراد شاد آشنا شوید و در زندگی تان استفاده کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خبرنامه
تقویت مغز تو هر سنی ممکنه، کافیه این ۵ عادت رو تو زندگیت وارد کنی! - خبرنامه
تقویت مغز در هر سنی امکان پذیر است. کافیست یک سبک زندگی مناسب داشته باشید و یک سری عادت خوب را در خودتان نهادینه کنید. به این ترتیب مغزتان همیشه تیز می ماند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت نی نی بان
رازهای بلند کردن ناخن در 10 روز
داشتن ناخنهای بلند و زیبا آرزوی بسیاری از افراد، به خصوص خانمها، است. اما متاسفانه، برخی افراد به طور طبیعی ناخنهای ضعیف و شکنندهای دارند و یا به دلیل عادتهای غلط، رشد ناخنهایشان کند میشود.
• رژیم غذایی
• رشد
• رژیم غذایی
• رشد
• سلامت
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خبرنامه
اگه تو رابطههات این عادتها رو داری، آخرش آسیب میبینی (شماره ۱ رو همین حالا ترک کن) - خبرنامه
داشتن روابط خوب با آدمها بسیار مهم است زیرا ارتباطات اجتماعی بخش بزرگی از زندگی ماست. با این حال، زمان صرف شده برای ایجاد یک رابطه همیشه نتایج مثبتی به همراه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرادید
چگونه عادت استفاده از تلفنهمراه قبل از خواب را کنار بگذاریم؟
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خبرنامه
اگه پرنسسهای دیزنی چهره منطقیتری داشتن....این شکلی میشدن! - خبرنامه
ما به دیدن بینی های ریز یا گرد و بدن های ریز و لاغر و بی نهایت خوش فرم آنها عادت کرده ایم. اگر یک شخصیت دیزنی سر بزرگ یا چشمهاس بزرگی داشته باشد، احتمالا
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرنامه
پوستی شاداب و سالم با یک عادت ساده: پاک کردن آرایش قبل از خواب - خبرنامه
خوابیدن با آرایش به دلایل متعددی می تواند به سلامت پوست شما آسیب برساند. در اینجا برخی از مهمترین دلایلی که باید قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید آورده شده
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت خبرنامه
اگه این ۹ عادت رو داری بدون که آخرش بازنده ای! - خبرنامه
عادت آدم های بازنده را ببینید و سعی کنید شما این عادت ها را نداشته باشید در غیر این صورت به سرعت به سمت باخت و شکست حرکت خواهید کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت برترینها
۱۰ عادت رفتاری که نمیدانستید ولی پیرتان میکند
در این مقاله قرار است همراه هم 10 عادت رفتاری را مرور کنیم.
• انرژی
• سوخت و ساز بدن
• انرژی
• سوخت و ساز بدن
• چشم
• عادت رفتاری
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت فرادید
تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت نی نی بان
عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند
اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت های به ظاهر سالمی است که نیاز به تجدیدنظر دارند.
• تغذیه
• رژیم های غذایی
• تغذیه
• رژیم های غذایی
• سلامت
• سوخت و ساز بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت خبرفوری
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادتهای غلط در نوشیدن شیر میتواند به شما آسیب بزند.
• شیر
• مسمومیت غذایی
• شیر
• مسمومیت غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت نی نی بان
اگر حس خوبی به خودتان ندارید این 7 عادت را ترک کنید
احساس خوب نسبت به خودتان مربوط به انتخابهای شماست. این در مورد ترک عادتهایی است که عزت نفس شما را پایین میآورد.
• اعتماد به نفس
• رشد
• اعتماد به نفس
• رشد
• سازمان بهداشت جهانی
• شبکه های اجتماعی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت پارسینه
۵ ترفند ساده برای کاهش میل شما به شیرینی جات
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بیگاه به مصرف شیرینیجات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید، اما موفق نشدید.
• استرس
• تنفس
• استرس
• تنفس
• خواب
• قند
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خبرفوری
میل به شیرینیجات را چگونه مهار کنیم؟
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بیگاه به مصرف شیرینیجات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید.
• شیرینی جات
• شیرینی جات
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت پیشنهاد ویژه
از قند و شکر دور بمانید تا سالم بمانید! | مشکلات ناشی از مصرف قند و شکر
مصرف قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمیکند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم.عادت به استفاده زیاد از برخی مواد غذایی و برخی عادات تغذیهای رایج در کشور شیوع گسترده بیماریهایی را موجب شده که با اصلاح تغدیه و عادات غذایی میتوان به راحتی از این …
• مصرف قند و شکر
• قطع مصرف قند و شکر
• مصرف قند و شکر
• قطع مصرف قند و شکر
• مضرات مصرف قند و شکر
• عوارض مصرف قند و شکر
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرنامه
زنانی که با افزایش سن باکلاس تر می شوند، معمولاً این 7 عادت رو دارن (راز باکلاسی زنان) - خبرنامه
راز باکلاسی زنان سن بالا در این ۷ عادت نهفته است. از آنجایی که بالا رفتن سن گریز ناپذیر است، بهتر است این عادات را در خود نهادینه کنید و باکلاس پیر شوید!
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خبرنامه
آدمهایی که حتی وقتی زندگی باهاشون سازگار نیست، قوی می مونن، ۱۰ عادت دارن! - خبرنامه
عادات آدم های شکست ناپذیر را که بشناسید و آنها را الگو قرار دهید زندگی تان به مراتب آسان تر و با آرامش بیشتری پیش خواهد رفت. شکست ناپذیر و انعطاف پذیر بمانید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت نی نی بان
چرا نباید قبل از صبحانه قهوه بخوریم؟
بسیاری از ما عادت کردهایم صبحهای زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک میکند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم ترین انتخاب نباشد.
• انرژی
• خواب
• انرژی
• خواب
• صبحانه
• قهوه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت نمناک
کاری که اکثر مردها انجام میدن ولی گردن نمیگیرن!
همه افراد عادات مختلفی دارند اما برخی عادات در مردان رایج تر هستند که علاقه ای به بروزشان ندارند و سعی میکنند آن ها را پنهان کنند.
• عادات مردان
• عادات مردانه
• عادات مردان
• عادات مردانه
• عادت مردان چیست
• خوابیدن مردان
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت نمناک
بدترین عادت های آرایشی که مریض تان میکنند!
4 مورد از بدترین عادت های آرایشی اکثر خانم های ایرانی را به شما میگوییم که باید اگر این عادت ها را در آرایش کردن دارید سریعا ترک شان کنید.
• عادت آرایشی
• مضرات اکستنشن مژه
• عادت آرایشی
• مضرات اکستنشن مژه
• خط چشم داخل چشم
• خوابیدن با آرایش
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرادید
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
با فرارسیدن فصلهای بهار و تابستان، اغلب افرادی که در این فصل سال عادت دارند صندل و کفشهای جلوباز بپوشند، با مشکل آفتابسوختگی و ترک پاشنه پا مواجه میشوند. این مشکلات را به راحتی میتوان برطرف کرد و ظاهر خوب پاها را به آنها برگرداند.
• گرما
• گرما
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت فرادید
علل شایع پیری زودرس پوست صورت
ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروکها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد.
• پیری زود رس
• پیری زود رس
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خبرنامه
اگر می خواهید شاد باشید این عادت ها را کنار بگذارید! - خبرنامه
می گویند شادی یک انتخاب است. اما ما ناآگاهانه عادتهایی را در وجودمان نهادینه میکنیم که شادی را از ما میربایند. آی مردم، وقت آن است که این دزدهای شادی را
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت عرشه آنلاین
اگر هرروز پنیر میخورید، این بلا به سرتان میآید
خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟
• پنیر
• پنیر صبحانه
• پنیر
• پنیر صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خبرفوری
هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورند
خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟
• خوردن پنیر
• خوردن پنیر
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت چی بپوشم
الناز حبیبی بعد از مدتها با استایل سادهای دیده شد که هیچکس باورش نکرد؛ ما به رنگی بودن شما عادت داشتیم خانم حبیبی! - چی بپوشم
شب گذشته، سومین اکران مردمی فیلم «تمساح خونی» با حضور عوامل و بازیگران این فیلم پرمخاطب در شهر مشهد برگزار شد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت نمناک
عادات بد و نقاط ضعف متولدین ماههای مختلف
می توان گفت که اغلب افراد حداقل یک عادت بد را در زندگی خود دارند و متولدین هر ماه از سال ممکن است نقاط ضعف و عادت های بد مختلفی داشته باشند.
• عادات بد متولدین هر ماه
• عادت های بد متولدین بهمن
• عادات بد متولدین هر ماه
• عادت های بد متولدین بهمن
• نقاط ضعف متولدین هر ماه
• نقاط ضعف متولدین فروردین
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خبرنامه
۱۰ عادت آدم های ناموفق: ذهنیت فقیر و ذهنیت ثروتمند را بشناسید! - خبرنامه
وقتی عادات آدم های ناموفق را بررسی میکنیم و آنها را با یک ذهنیت ثروتمند مقایسه میکنیم، الگوی قابل توجهی ظاهر میشود که دلیل شکست برخی آدمها را را روشن
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت نمناک
چقدر طول میکشه یه عادت بد رو ترک کنیم؟
همه انسان ها در زندگی عادات بد و خوب دارند، اما عادات بد زندگی را تحت تاثیر قرار می دهند پس بهتر است هرچه سریعتر برای ترک عادات بد اقدام کنید.
• ترک عادت بد
• از بین بردن عادت بد
• ترک عادت بد
• از بین بردن عادت بد
• ترک عادت چند روز طول میکشد
• ترک عادت های قدیمی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت خبرفوری
لاغری و کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• باشگاه
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرادید
عادت های به ظاهر بی ضرری که با آن ها ندانسته به سلامت خود صدمه می زنیم
در ادامه از کارهای عادی ای خواهیم گفت که می توانند به سلامت ما صدمه بزنند.
• عادات اشتباه
• عادات اشتباه
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت خبرنامه
۹ عادت روزانه آدم هایی که اعتماد به نفس بالا دارند (شماره ۸ عالی است) | خبرنامه
اگر می خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با اعتماد به نفس بیشتری به دنیا و فرصتهایش نزدیک شوید و به عنوان فردی که همه چیز را با هم دارد جلوه کنید، چند عادت روزانه وجود دارد که میبایست داشته باشید...
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت خبرنامه
آدم هایی که هر روز صبح خوشحال بیدار میشن، این ۷ عادت رو دارند! - خبرنامه
همه ما یک روال صبحگاهی داریم، اما گاهی اوقات این روال آنطوری نیست که به شادی ما و سازنده بودن روزمان کمک کند. چگونه بدانیم کاری که هر روز صبح انجام میدهیم
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت نمناک
خطرات جدی پوشیدن پاشنه بلند در بارداری
خانم هایی که عادت به پوشیدن کفش پاشنه بلند دارند، در بارداری هم از این کفش ها استفاده می کنند اما باید بدانند خطراتی را برای مادر و جنین به همراه دارد.
• پاشنه بلند در بارداری
• خطرات کفش های پاشنه بلند
• پاشنه بلند در بارداری
• خطرات کفش های پاشنه بلند
• تاثیرات کفش پاشنه بلند
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
پیش دیابت چیست؟ | چند عادت برتر که می توان از ابتلا به دیابت پیشگری کرد
پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند.
• پیش دیابت
• درمان پیش دیابت
• پیش دیابت
• درمان پیش دیابت
• علائم پیش دیابت
• پیش دیابت چیست
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت باتو
این اشتباهات آشپزخانه را شلوغ و نامرتب میکند
آشپزخانه ی هر خانه ای قلب آن خانه است. برای بهتر کردن ظاهر آشپزخانه تان نیازی به بازسازی نیست. کافی است چند چیز جزئی را از فضای آشپزخانه حذف کنید. در اغلب موارد، تا حدی به این جزئیات عادت کرده ایم که متوجه تأثیر منفی شان روی ظاهر آشپزخانه نمی شویم. ۱- کلکسیون مگنت یخچال
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت نمناک
5 عادت صبحگاهی که مخفیانه نابودت میکنه
ممکن است در میان عادات رایج صبحگاهی رفتار های اشتباهی را انجام دهید که روز شما را خراب کنند. با اطلاع و ترک این عادات مخرب روزتان را پرانرژی تر ادامه دهید.
• عادات صبحگاهی
• عادات بد
• عادات صبحگاهی
• عادات بد
• 5 عادت بد
• عادت های صبحگاهی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت نی نی بان
اگه میخوای تا تابستون به وزن دلخواهت برسی از این 7 عادت سالم پیروی کن
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در چند ماه گذشته به ویژه ایام عید نوروز چند کیلوگرم به وزنتان اضافه شده است، قطعا تنها نیستید. اما اکنون وقت آن فرا رسیده که در بهار دوباره به وزن قبل خود بازگردید.
• ایام عید نوروز
• تغذیه
• ایام عید نوروز
• تغذیه
• خطر ابتلا به بیماری
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت نمناک
اشتباهات ریز اکثر خانم ها در آشپزخانه
برخی نکات در آشپزخانه بسیار متداول و رایج هستند و بسیاری عادت به انجام آن ها دارند درصورتی که این نکات جزء اشتباهات رایج در آشپزخانه به شمار می آیند .
• اشتباهات آشپزی
• اشتباهات آشپزخانه
• اشتباهات آشپزی
• اشتباهات آشپزخانه
• اشتباهات در آشپزی
• اشتباهات رایج آشپزخانه
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت فرادید
افراد دارای تناسب اندامی که هیچ وقت باشگاه نمی روند این ۷ عادت را دارند
وقتی به افراد خوش اندام فکر میکنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی میرود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد.
• تناسب اندام
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت نی نی بان
مضرات تکان دهنده چیپس در بارداری + جایگزین آن
خوردن چیپس خوشمزه و غیر مفید اگر به صورت یک عادت تبدیل شود، میتواند برای سلامتی مضرات فراوانی داشته باشد. این اهمیت در دوران بارداری که مادر و جنین در حال رشد نیازمند مواد مغذی هستند، بیشتر احساس میشود...
• بارداری
• سلامت
• بارداری
• سلامت
• چیپس
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت چی بپوشم
9 عادت روزانه که باعث میشود به جای پیر شدن، جوان شوید؛ عجیب اما واقعی! - چی بپوشم
تمایز واضحی بین پیری و احساس پیری وجود دارد. راز در عاداتی است که ما پرورش میدهیم. پیری اجتنابناپذیر است، اما احساس پیری یک انتخاب است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرنامه
این 9 تا کار غیرعادی نشون می دن حسابی باهوشی! - خبرنامه
هوش فقط به ضریب هوشی ما یا تعداد کتابهایی که خواندهایم نیست. در واقع، برخی از باهوش ترین آدم های عادت های عجیب و غریبی دارند که آنها را متمایز می کند. در
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت نمناک
اگر بیدار شدن از خواب برایتان سخت است بخوانید
همه ما می دانیم یکی از عادت های افراد موفق صبح زود از خواب بیدار شدن است که می توان برای انجام این کار از راهکار های مختلفی استفاده کرد تا سحر خیز شویم.
• بیدار شدن از خواب
• سحر خیزی و موفقیت
• بیدار شدن از خواب
• سحر خیزی و موفقیت
• چگونه سحر خیز باشیم
• چگونه صبح زود بیدار شویم
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت خبرنامه
6 عادت اشتباه که به روح و روان تان آسیب میزند| خبرنامه
داشتن روابط خوب با آدمها اهمیت بسیار زیادی دارد زیرا ارتباطات اجتماعی بخش بزرگی از زندگی ماست و تاثیر مثبتی در سلامت روح و روانمان دارد. با این حال، زمان صرف شده برای ایجاد یک رابطه همیشه نتایج مثبتی به همراه ندارد. اگر متوجه شدید که زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد نظرات و دیدگاههای دیگران میکنید، …
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت خبرنامه
اگه می خوای آدمها رو بدون تلاش جذب کنی، با این ۹ عادت خداحافظی کن! - خبرنامه
جذب آدمها بیشتر با خود واقعیتان رخ میدهد تا با نمایش و ریا. آدمها جذب صداقت و رفتار درست شما میشوند و ضرورتی ندارد برای جذب کردن آدمها کار خاصی کنید. با
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت نمناک
افراد دروغگو را چگونه بشناسیم؟
دروغگویی یکی از عادات بدی است که انسان از کودکی به آن مبتلا می شود و افراد دروغگو خصوصیات و رفتارهای خاصی دارند که از روی آن ها می توان این افراد را شناخت.
• دروغگویی
• شناخت افراد دروغگو
• دروغگویی
• شناخت افراد دروغگو
• عادت دروغگویی
• در مورد دروغگویی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۱۴:۱۵:۱۹
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه